英国心理学家佛曼斯特专注于“单相思”现象的研究，最近在《人格与社会心理》杂志上分享了他的研究成果。

单相思比恋爱更为普遍，在英国，每年约有100万人陷入这种情感状态，男性尤其多见。佛曼斯特指出，单相思的典型模式是：最初双方仅进行精神交流，随后其中一方产生爱意，陷入自己编织的情网，难以自拔，常通过隐晦的语言和行为暗示对方。

如果对方年龄在25岁以下，通常会直接拒绝单恋者，而30岁以上的人则往往选择沉默，这种情况容易导致单恋者产生误解，双方关系变得尴尬。

单相思可以发生在任何年龄段，但在14至18岁时更为常见，因为这个阶段的青少年正处于爱幻想的青春期，缺乏自我控制能力。在适婚年龄段中，约60%的人经历过单相思，20%的“多情种子”每年可能单恋他人2至3次。此外，60岁以上的老人也会偶尔出现单恋现象。

佛曼斯特认为，单相思的普遍性与电影文化密切相关。许多影片中描绘了执着的单恋者最终打动对方的情节，这让人们误以为感情必然由单恋发展而来，从而更容易陷入单相思的困境。

尽管单恋者常常显得可怜，但研究表明，被单恋的人也会感到困扰。调查显示，70%的被单恋者起初可能会因自己的魅力而感到自豪，但随着时间推移，他们因难以明确拒绝而感到烦恼，甚至对自己感到不满。值得庆幸的是，单相思的“寿命”通常不长，平均持续时间为36天，大多数人能够迅速走出这种情感阴影。