1.使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚; 2.眼睛容易疲劳,看书久后感头痛、头昏; 3.睡眠比前减少,早睡早醒; 4.饮酒者酒量大不如前; 5.听力明显减弱; 6.牙齿松动,咬不动较硬的食品,有假牙者要经常换假牙; 7.对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退; 8.嗜吃零食,特别是蜜饯类,这也与口味减退有关; 9.性欲减退; 10.记忆力减退; 11.开始怀念童年往事; 12.学习与工作精力不如前,甚至有力不从心的感觉。 如果以上12项中有4项以上为肯定的话,那表明自己已进入更年期。 (责任编辑:泉水) |