人类对催情剂的追求由来已久，从古罗马的牡蛎到中国的虎鞭，再到阿拉伯的驼峰，各种传统催情剂层出不穷。然而，最新研究表明，最强有力的催情剂其实就在我们体内，即三套“性爱系统”：性冲动、触摸感受和爱情。这些系统在促进情欲中扮演着关键角色，相关研究已发表在英国《心理月刊》杂志上。

性冲动与一系列激素紧密相关，特别是雄性激素。雄性激素水平的增加能有效提升情欲。现代医学研究发现，性欲低的女性可以通过医生处方获得雄性激素治疗。此外，无论男女，都可以通过竞技性强的运动或竞争来刺激雄性激素分泌。研究表明，竞争对女性的作用更为显著。性爱本身也能增加睾丸激素分泌，形成“越做越想做”的正反馈循环。

触摸感受方面，密切的肌肤接触可以增加信任感，这主要由后叶催产素诱发。瑞士苏黎世大学的研究表明，使用含后叶催产素鼻喷雾剂的夫妻们，比那些没用的人更可能友善相处、积极沟通。自然刺激后叶催产素的方法也很简单，如看电视时握手，或躺在对方的臂弯中。

爱情中，多巴胺是让人感觉快乐和促进浪漫爱情的“催化剂”。研究表明，创新、冒险或尝试新事物都能刺激大脑中多巴胺释放。这种创新不仅仅是床上欢愉，还包括发明一道新菜、玩一些游戏，或到公园坐坐过山车等活动。