揭示4类痘痘的背后健康隐患

1、大姨妈痘

出现原因：主要与女性荷尔蒙有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡状态时，会诱发形成。这也是为什么有些人服用影响荷尔蒙分泌的药物，痘痘就此长不停。这些痘痘通常发生在生理期前后，常被称为生理痘。

出现部位：额头、下巴甚至延续到脖子都有可能

解决之道：保持充足的睡眠之外，多喝水、补充维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓痘痘的情况；如果痘痘情况仍然明显，建议先调整荷尔蒙分泌，再使用专业祛痘产品解决脸上残留的痘痘。

2、压力痘

出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都可能引发痘痘，因为压力会导致肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘就钻出来了。

出现部位：短时间内于全脸、两颊或太阳穴

解决之道：多休息、放松心情是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加压力来源，最后等到满脸痘才来求助医生，这种痘痘通常需要较长时间治疗，最好可以走一趟精神科，找出压力来源并解决。

3、贪吃痘

出现原因：通常与肠胃消化问题相关，如吃了太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘。痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进了太多油腻的食物。

出现部位：口鼻附近

解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝水，痘痘的情况通常会得到改善。

4、失眠痘

出现原因：睡不好或梦多的人容易长出大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但睡眠质量不高或不够，导致肝脏等器官在排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积诱发痘痘生成。

出现部位：多半出现在额头

解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性治疗，让你不仅能睡个好眠，也解决了痘痘的发生。