了解并运用个人优势的多动症成年患者，其幸福感和心理健康状况更好。

一项新的国际研究报告称，了解自身优势并经常加以运用的多动症成年患者，往往体验到更高的幸福感、更好的生活质量以及更少的心理健康问题。

来自巴斯大学、伦敦国王学院和荷兰拉德堡德大学医学中心的科学家进行了首次大规模调查，旨在衡量多动症成年患者的心理优势。

多动症成年患者更认同的优势

与神经典型的同龄人相比，患有多动症的参与者更强烈地认同10种优势，包括：

• 超聚焦（对感兴趣的任务深度专注）

• 幽默感

• 创造力

• 自发性

• 直觉力

尽管多动症成年患者在长期面临工作、人际关系和心理健康等方面的挑战，但研究发现，他们与没有多动症的人一样，能够在日常生活中识别和运用自己的优势。

优势意识与更好的心理健康相关

至关重要的是，在这两组参与者中，那些更了解自己的优势并更经常运用它们的人报告了：

• 更高的主观幸福感

• 更好的生活质量

• 更少的焦虑、抑郁和压力症状

对基于优势的干预措施的启示

这些发现为心理健康服务中基于优势的干预措施提供了支持。这种方法在自闭症服务中应用越来越多，但在多动症领域尚未得到充分探索。这些干预措施可能包括心理教育策略、辅导以及帮助个体识别和运用自身优势的定制疗法。

参考原文： Luca D. Hargitai, et al., “The role of psychological strengths in positive life outcomes in adults with ADHD”, Psychological Medicine, 6 October 2025. DOI: 10.1017/S0033291725101232.