经期“违规”　身体很受伤

　　急性声嘶又称突发性声嘶。声嘶在短时间内发生，起病迅速，有时非常突然。声嘶前患者常无任何先兆。急性声嘶病因有以下诸多方面：受凉、热食后冷饮、热辣饮食、发音过度、经期演唱以及精神心理因素等。

　　1、经期唱歌

　　期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。

　　2、受凉感冒

　　受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。

　　3、发声过度

　　用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀，导致急性声嘶。常见于演员连续演唱，干部连续报告，展厅解说员连续解说，营业员连续喊卖等。