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美国医学研究所报告:7000万美国人睡眠质量堪忧

2006-04-07 09:37 曲俊雅 新华网 阅读 0
核心摘要: 美国医学研究所报告指出,约7000万美国人存在睡眠问题,包括失眠、睡眠呼吸暂停等。睡眠不足影响免疫、记忆,增加糖尿病和心血管病风险,并导致交通事故和巨大经济损失。报告呼吁加强睡眠研究和教育。

美国医学研究所(Institute of Medicine,美国国家科学院下属独立学术机构)于2006年4月4日发布报告指出,美国约有7000万人存在睡眠问题,包括长期失眠、睡眠呼吸暂停综合征、梦游等。报告显示,超过十分之一的美国人(约3000万)患有慢性失眠。近几十年来,工作与屏幕时间增加导致睡眠时间减少。

睡眠不足会削弱免疫系统、损害记忆力和注意力,并增加糖尿病、心血管疾病的风险。美国近20%的交通事故与司机睡眠不足有关。睡眠问题导致的医疗费用、生产力下降和事故损失每年高达数千亿美元。

尽管近年来睡眠研究有所加强,但该领域仍面临资源不足。医学院和医疗培训中睡眠教育匮乏,导致许多患者未能及时诊断和治疗。报告呼吁提高公众和医疗人员对睡眠健康的重视。

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