9. 减少掌上电脑的使用时间

　　无线电设备，比如黑莓、iPhone和Treo与手机相比，造成的遗精问题更严重，因为它们要依赖电池中的能量来为你所做的事情充电，比如e-mail，网络连接和色彩显示器。

　　10. 拨号，然后把手机拿开

　　在电话连接过程中不要手机放在耳边——那时正是手机发送最强大信号的时间。

　　11. 把它从你的口袋中取走

　　最近的一项研究发现，把手机装在口袋中的男性，与其他不携带手机的人群相比，精子数目会少25%。身体不同的部分吸收射线的强度也不同，睾丸组织可能更敏感。

　　12. 把手机放到卧室外

　　特别的是，不要把手机放在枕边睡觉，记住，电磁场会降低身体生产褪黑激素的能力，进而会导致癌症或者其他疾病。