胃排毒:胃主受纳,胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的功能,水谷入口,经过食管,容纳于胃,在胃中进行初步消化。 毒发状况: 1.寒性体质:怕冷,怕喝冷水冷饮,手脚常冰凉。 2.吃进肚子的食物难消化,不通遍,时有口气。 最佳排毒时间:7-9点 饮食排毒:蜂蜜水 蜂蜜有保护胃肠粘膜的作用,并能使胃的酸度降低。同时蜂蜜富含消化酶,有助于食物消化。食用方法:早晚各一次,每次25-50克蜂蜜兑水服用。蜂蜜宜用40度以下的温开水或凉开水冲服,以免水温高,破坏其营养成分! (责任编辑:glia) |