揭秘七情与五脏的内在联系

本文摘自《养生的智慧》，作者樊正伦是中医学家，深入浅出地阐述了中医养生理念，重点解析了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情与肝、心、脾、肺、肾五脏的内在联系。文章指出，情绪过度变化会导致气血逆乱，引发疾病，并提供了具体的调养建议，如通过哭泣平复肝气、避免过度思虑伤脾等，对现代人养生具有指导意义。...