唾液中的“困意指纹”:24小时不睡,你的唾液会发生可测量的变化
一项发表于《Journal of Proteome Research》的研究发现,持续24小时不睡会显著改变唾液的代谢物组成,形成一种独特的“困意指纹”。研究人员通过分析20名健康男性在完全睡眠剥夺、睡眠限制和充分休息三种条件下的唾液样本,鉴定出10种与睡眠剥夺相关的代谢物差异。基于这些代谢物,他们训练了一个机器学习模型,该模型能够以94%的准确率识别出睡眠剥夺样本。该发现为开发客观的疲劳检测工具(如路边测试)奠定了基础,有望用于评估驾驶员、医护人员等高风险职业的疲劳状态。研究还指出,8小时的恢复睡眠可能...