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在冷水中泡一泡可能减少“坏”身体脂肪

一项发表于《国际环极健康杂志》的系统综述分析了104项研究,探讨自愿冷水暴露对健康的影响。研究发现冷水游泳可能增加棕色脂肪活性、提高脂联素水平并改善胰岛素敏感性,但多数健康益处可能与其他生活方式因素相关,结论尚不明确。...

2006-10-17 333 0
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