鲜为人知的“匆忙症”

英国心理学家指出，现代人常因时间紧迫感而患上“匆忙症”，表现为不自觉加快脚步、骑车加速、睡前焦虑等。本文提供自我诊断方法和八种缓解技巧，帮助读者放慢生活节奏，减轻压力，改善身心健康。...