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学术索引

多刷牙有助防癌!总结10个长寿秘诀

本文总结了10个经过科学验证的健康长寿秘诀,包括开怀大笑、勤刷牙、常喝茶、知感恩、藏起电视遥控器、开会涂写、握住伴侣的手、练瑜伽、多吃鱼和早餐喝牛奶。这些简单的生活细节能显著改善血流、降低癌症风险、预防脑卒中、减轻压力、缓解腰背痛、保护认知功能等,帮助您提升整体健康水平。...

2015-05-16 182 0

英国科学家研究发现喝茶可预防记忆力减退

英国科学家研究发现,喝茶可以阻止一种破坏乙酰胆碱的酶合成,乙酰胆碱是脑细胞间传递信息的神经递质。因此,喝茶有助于维持脑部健康,预防记忆力减退。茶叶中的茶多酚和L-茶氨酸可能通过抑制乙酰胆碱酯酶来保护神经功能,为日常饮食干预认知衰退提供科学依据。...

2004-11-29 643 0
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