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学术索引

常做两个动作，有效减少对耳朵的伤害

长期戴耳机听音乐易损伤听力，甚至导致突发性耳聋。研究发现，戴耳机时嚼口香糖可降低内耳音波压力1-3分贝，保护鼓膜。专家建议使用罩式耳机，遵循“60、30”原则，即音量不超过60%、每次不超过30分钟，并定期放松耳朵。出现头晕、耳痛、耳鸣等症状应及时就医。...

2011-04-21 37 0

日本最新研究显示，嚼口香糖的咀嚼运动可刺激大脑后侧前额叶皮质区和海马区，暂时提高记忆力。33名志愿者的测验表明，咀嚼后记忆成绩可达到或高于首次测验水平。该发现为理解咀嚼对认知功能的影响提供了新视角。...

2008-05-20 191 0

香港公布的“青少年注意力指数”显示，亚洲八个国家或地区的青少年普遍存在注意力问题，仅29%能充分集中注意力。调查发现，厌倦情绪和缺乏兴趣是主因。英国卡迪夫大学史密斯博士建议，除休息和锻炼外，咀嚼口香糖等简单行为有助于提升注意力。...

2007-08-21 135 0

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