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学术索引

心灵感冒要“防”大于“治”

本文由和谐心理学创始人张晓平博士提出“心灵感冒”预防重于治疗的观点。从爱情、亲子、个人发展三方面给出具体建议：爱是最好调节方式，以同龄人心态与子女交流，留时间与自己独处。强调心理保健能增强对抑郁、焦虑等问题的免疫力，比事后治疗更有意义。...

2009-01-04 37 0

年轻白领容易患上“心灵感冒”

本文聚焦于年轻白领群体常见的心理问题，即“心灵感冒”。通过重庆白领陈非失恋后成为购物狂的案例，揭示了过度购物背后的心理障碍。专家指出，生活节奏加快、竞争激烈导致白领压力剧增，易出现抑郁、焦虑等心理问题，若不及时干预可能发展为生理疾病。文章呼吁关注心理健康，建议通过专业咨询、调节情绪、丰富生活等方式预防心理疾病恶化。...

2008-10-17 27 0
    共1页/3条

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