我们治疗背痛的方式全错了吗？新证据表明是的

悉尼大学的一项随机对照试验表明，将生活方式支持（包括饮食、运动、睡眠等）纳入慢性腰痛治疗，相比标准物理治疗，能显著减少残疾并提高生活质量。研究涉及346名参与者，结果显示生活方式组残疾评分低1.3分，体重多减1.6公斤。该研究挑战了传统以药物和手术为主的背痛治疗模式，强调关注整体生活方式因素。...