标签主题：社会规定型完美主义

研究发现：年轻成年人比以往任何时候都更具完美主义倾向

一项发表于《心理学公报》的荟萃分析发现，从1989年到2023年，美国、加拿大和英国大学生的完美主义水平持续上升，其中社会规定型完美主义（感觉他人期望自己完美）增长最为显著，增幅约30-40%。研究指出，收入不平等、父母焦虑加剧和社交媒体助长的社会比较是主要驱动因素。完美主义与抑郁、焦虑、饮食障碍和自杀意念相关，大学心理咨询中心应加强筛查和认知行为干预。...