秋养生：滋阴润肺最当令 早睡早起强体质

图 廖木兴 秋收 中医认为秋天是 肃杀 的季节 万物凋败 寒气逼人 秋燥来临 滋阴润肺是经典主题 同时 人也容易因悲秋而多出善感起来 人的心情很容易受自然四时的变化 人在悲伤忧愁时 可使肺气抑郁 耗散 关键词：抑郁症、情绪...