生物行

探索生命科学奥秘
首页 / TAG标签 / 精神资本

标签主题：精神资本

学术索引

职场，如何泰然自若防焦虑？

本文基于英国《泰晤士报》报道的《精神资本和精神健康》报告，提出通过每天做5件小事来促进心理健康，包括联络感情、保持活跃、保持好奇心、学习和奉献。文章强调这些简单行为如同日常饮食中的蔬果，能有效积累“精神资本”，帮助职场人士缓解焦虑，提升心理韧性。...

2008-11-24 70 0

每天做五件小事就能有好心态

英国政府智库报告建议，每天做五件小事——联络感情、保持活跃、保持好奇心、学习和奉献——可有效促进心理健康。报告还指出债务是影响心理健康的重要因素，而弹性工作制则有助于提升工作满意度和创造力。...

2008-10-31 62 0
    共1页/2条

推荐研究

热点动态