她的青春期焦虑
本文讲述了一名19岁女大学生因考试焦虑和睡眠障碍前来心理咨询的案例。她自幼成绩优异，但高中时因竞赛压力导致失眠和焦虑，此后每逢考试便出现紧张、失眠等症状。心理医生通过认知领悟疗法、人格测验和放松训练等帮助她缓解焦虑，改善睡眠，最终她顺利通过考试。文章详细分析了考试焦虑的成因和矫治方案，对理解青少年焦虑问题具有参考价值。...
2008-11-10
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