开灯睡觉会抑制褪黑激素分泌 降低人体免疫力

中新网10月24日电 据台湾民生报报道 有些人喜欢开灯睡觉 心理上比较有安全感 但研究发现 入睡时开灯会抑制人体褪黑激素的分泌 使得免疫功能降低 因此 许多人在挑灯夜战后 很容易受到病毒的威胁 就是这 关键词：睡眠、降低人体免疫力...