饮食调整与食物不耐受：缓解风湿、胃痛和偏头痛的潜在方法

本文探讨了食物不耐受与多种疾病（如胃痛、偏头痛、风湿病）的关系。营养学家指出，约70%的患者通过戒除特定食品可改善症状。英国约克营养实验室的研究显示，改变饮食结构后，多数患者在60天内病情好转。常见不耐受食物包括牛奶、小麦等。建议在医学指导下进行饮食调整。...