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学术索引

限制卡路里摄入可减缓健康成年人的衰老速度

哥伦比亚大学领导的一项随机对照试验首次证明，限制卡路里摄入可减缓健康成年人的衰老速度。通过测量DNA甲基化标记，研究发现干预组衰老速度减慢2-3%，相当于死亡风险降低10-15%。该研究发表在《自然-衰老》杂志上，为延缓人类衰老提供了随机试验证据。...

2023-08-15 212 2

少即是多：经证实可减缓健康成年人衰老的饮食策略

哥伦比亚大学领导的研究团队在《自然·衰老》发表随机对照试验，证实热量限制可减缓健康成年人衰老速度2-3%，相当于死亡风险降低10-15%。研究使用DunedinPACE算法测量DNA甲基化衰老速度，发现动态衰老速度测量比静态生物年龄更敏感。该发现为间歇性禁食等干预措施提供了参考，并提示减缓衰老可降低心脏病、中风等风险。...

2006-08-25 169 0
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