热量限制（Calorie restriction）是一种已被证实的减缓动物衰老的干预措施，在一项人类随机试验中显示出减缓生物衰老速度的证据。在一项首次进行的随机对照试验中，由哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院哥伦比亚老龄化中心领导的国际研究团队表明，热量限制可以减缓健康成年人的衰老速度。CALERIE™干预措施减缓了使用DunedinPACE（从表观基因组计算的老化速度）算法从参与者血液DNA甲基化测量的衰老速度。干预对DunedinPACE的影响代表衰老速度减缓2-3%，在其他研究中这转化为死亡风险降低10-15%，效果类似于戒烟干预。该研究结果最近发表在《自然·衰老》杂志上。

表观遗传时钟与DunedinPACE

在主要分析中，Belsky及其同事专注于DNA甲基化数据的三个测量值，有时称为“表观遗传时钟”。前两个，PhenoAge和GrimAge时钟，估计生物年龄，即一个人的生物学看起来“正常”时的实际年龄。这些测量可以看作是提供一个人经历多少衰老的静态测量的“里程表”。研究人员研究的第三个测量值是DunedinPACE，它估计衰老速度，或随时间推移的生物恶化率。DunedinPACE可以被视为“速度计”。

与其他表观遗传时钟的结果相比，干预对其他表观遗传时钟没有影响。结果的差异表明，像DunedinPACE这样的动态“衰老速度”测量可能比静态生物年龄的测量对干预效果更敏感。

减缓衰老速度

研究发现热量限制减缓了人类的衰老速度。但热量限制可能并不适合每个人。这些发现很重要，因为它们提供了来自随机试验的证据，表明减缓人类衰老是可能的。它们还让我们了解在间歇性禁食或限时饮食等可能对更多人具有吸引力的干预试验中，我们可能寻找的效果类型。对试验参与者的随访正在进行中，以确定干预是否对健康老龄化有长期影响。在其他研究中，较慢的DunedinPACE与降低心脏病、中风、残疾和痴呆的风险相关。

参考信息
“Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial” by R. Waziry et al., 9 February 2023, Nature Aging.
DOI: 10.1038/s43587-022-00357-y