伦敦大学学院（UCL）的研究表明，定期参与艺术活动（如阅读、听音乐、参观美术馆）与生物学衰老减缓显著相关。基于英国老龄化纵向研究（ELSA）对数千名50岁以上成年人长达10年的追踪，发现艺术参与频率越高，表观遗传年龄越年轻、端粒越长，且呈剂量-反应关系。该效应部分由心理健康和社会参与中介，独立于社会经济地位等因素。研究建议将艺术活动纳入健康老龄化政策。...
一项发表于《BMC Medicine》的研究，基于超过15万名参与者的数据，揭示了童年期和成年期均经历逆境（双重逆境）的个体，其衰弱指数更高，生物衰老（表观遗传年龄加速和端粒缩短）显著加速。与无逆境或单一阶段逆境者相比，双重逆境暴露与最差的老年健康结局相关。研究强调了累积性社会心理创伤在加速衰老中的核心作用，并提示全生命周期干预可能延缓衰弱进展。...
表观遗传时钟通过追踪DNA甲基化模式精准量化生物学年龄，揭示了衰老的分子机制。Steve Horvath教授开发的时钟基于数百个CpG位点，预测准确性极高。研究表明，通过iPSCs或部分重编程技术，细胞表观遗传图谱可被重置，实现生物学年龄回退。然而，该领域仍面临因果机制不明、临床转化风险等挑战，未来需开发组织特异性时钟以推动精准医疗。...
一项发表在《自然-通讯》上的研究通过长期野外观察和分子生物学分析，揭示了王企鹅在繁殖季节因生理压力和能量负平衡导致表观遗传年龄显著加速的现象。研究构建了王企鹅的DNA甲基化时钟，发现高强度繁殖后表观遗传年龄超前，且这种改变具有可塑性，在环境改善时可部分逆转。该研究为理解野生动物衰老机制和气候变化影响提供了新视角。...
宾夕法尼亚州立大学的研究发现，评估生物年龄时使用的组织样本类型至关重要。血液样本比口腔组织（如唾液）更准确，后者可能导致生物年龄被高估30岁。研究比较了五种组织样本和七个表观遗传时钟，强调必须使用与时钟开发时相同的组织类型才能获得可靠结果。该发现对商业生物年龄测试和未来临床应用具有重要意义。...
德国神经退行性疾病研究中心等机构的研究人员对广泛使用的衰老测量指标进行了系统分析，指出目前许多“抗衰老”干预措施可能只是改善了特定疾病或生理状态，而非真正减缓了生物衰老本身的速率。该综述发表于《基因组精神病学》，呼吁区分“速率效应”与“基线效应”，并建议开发更严谨的衰老研究框架，以推动抗衰老领域的科学进步。...
一项新研究发现，高加工肉类、快餐和含糖饮料的饮食会加速生物衰老，即使在年轻人中也是如此。研究人员使用表观遗传时钟测量生物年龄，发现富含水果和蔬菜的饮食与较慢的衰老速度相关。研究还表明，共享的遗传背景在饮食与衰老关系中起关键作用，但饮食仍是独立预测因素。...
哥伦比亚大学领导的研究团队在《自然·衰老》发表随机对照试验，证实热量限制可减缓健康成年人衰老速度2-3%，相当于死亡风险降低10-15%。研究使用DunedinPACE算法测量DNA甲基化衰老速度，发现动态衰老速度测量比静态生物年龄更敏感。该发现为间歇性禁食等干预措施提供了参考，并提示减缓衰老可降低心脏病、中风等风险。...
哥伦比亚大学研究发现，失去亲近的人会加速生物衰老，尤其是童年或成年早期经历的多次损失。研究利用表观遗传时钟测量DNA甲基化标志物，发现经历两次或更多损失的人生物年龄更老，且黑人及西班牙裔受影响更大。该成果发表于《JAMA网络开放版》，揭示了悲伤与衰老的生物学机制。...
一项发表于《自然·医学》的随机临床试验发现，连续两年每日服用复合维生素-矿物质补充剂，可使基于DNA甲基化的两种表观遗传时钟（PCPhenoAge和PCGrimAge）的增速每年减缓约1.5至2个月。然而，其他三种时钟未显示显著变化，专家呼吁谨慎解读。该研究涉及958名60岁及以上老年人，但饮食和运动等混杂因素未被完全排除，临床意义尚不确定。...
罗格斯大学研究揭示，美国东北部城市鼠类正演...
宾夕法尼亚州立大学研究团队在《科学进展》上...
卡内基梅隆大学Bin He教授团队在非侵入式脑机接...
一项由布里斯托大学、Nesta和阿姆斯特丹大学医学...
脆性X综合征（FXS）是导致遗传性智力障碍和自闭...
澳大利亚纽卡斯尔大学研究人员在濒危的绿金铃...
