重磅！Nature：管住嘴真的可以让青春常驻，更加长寿！男女没有区别，效果和戒
本文报道了《Nature Aging》发表的一项临床研究，证实热量限制可延缓成年人衰老进程。研究对220名健康成年人进行2年跟踪，发现25%热量限制使衰老速度减缓约2%-3%，死亡风险下降10%-15%，效果与戒烟相当。DNA甲基化时钟分析显示，热量限制组衰老相关疾病发生率更低，且男女效果无差异。...
2023-05-02
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