焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。 短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍...

近来，我由于内分泌失调而在北京的各大医院的妇科寻医诊治，期间，认识了不少前来诊治的同类病友。在彼此的交流中，使我对女人的问题产生了浓厚的兴趣，也使我对女人的问题有了更加深刻的了解。其中，小叶、王姐、赵大姐的情况给我的印象最深。 病友一：让男...

我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。焦虑是有进化...

焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，也可见于其它各种疾...

由国际巨星劳勃迪尼洛、比利克里斯托和「魔鬼克星」导演哈洛雷尼斯所共同主演的「老大靠边闪」黑色喜剧片，在美国不但拿到不错的票房，这部电影更将躁狂症所可能出现的症状描述的淋漓尽致，相信许多人还对这位变成「俗辣」的老大记忆犹新。 剧中保罗维迪（劳...

焦虑症的治疗： 自我治疗：现在台湾流行一种叫新出发自我生活疗法。 1.从营养方面，尽量多吃一些新鲜的食物； 2.多运动，这都可以减轻焦虑； 3.多喝水； 4.有充足的阳光的曝晒； 5.在生活上节制自己； 6.新鲜的空气；最好不要太碰烟，有的人是说利用抽烟来缓...

最坏的后果是什么？当这个后果出现时，我能面对它吗？我能承担它带来的责任吗？这是我们在焦虑时要问自己的几个重要的问题。 卡耐基在他的书中提到一个石油商人的故事： 我是石油公司的老板，有些运货员偷偷地扣下了给客户的油量而卖给了他人，而我却毫不知...

对焦虑症的心理治疗有多种不同的理论和方法，但在实际应用中它们并非总是不相容的。下面针对焦虑症心理治疗作用作简单的介绍： 开始或准备阶段的交谈是为下一阶段提出心理学解释扫清道路。当然，也为了确立治疗同盟，澄清病人的心理事实，达到理解。要避免过...

1 . 精神分析治疗法：就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。 2. 认知行为治疗法：根据患者的具体症状的不同，有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用情境分析 一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑...

情人节的恐慌？！医生表示，不论是七夕情人节、西洋情人节、白色情人节都是代表着有情男女互达爱意的日子，各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出，但是每到这些特别的日子之前，门诊中总会出现情人节后遗症的患者，10%的患者有出现情人节焦虑的症状，...