拒绝的本质是一种丧失，它与赞同相比，更带有冷峻的付出与掷地有声的清脆，需要果决和一往无前的勇气。

　　你拒绝了金钱，就将毕生扼守清贫。

　　你拒绝了享乐，就将布衣素食天涯苦旅。

　　你拒绝了父母，就可能成为飘零的小舟，孤悬海外。

　　你拒绝了师长，就可能逐出师门自生自灭。

　　你拒绝了一个强有力的男人相助，他可能反目为仇，在你的征程上布下道道藩篱。

　　你拒绝了一个神通广大的女人的青睐，她可能笑里藏刀，在你意想不到的瞬间刺得你遍体鳞伤。

　　你拒绝了上司，也许就拒绝了一个如花的前程。

　　你拒绝了机遇，它永不再来，也许留下终身的遗憾。

　　……

　　拒绝不像选择那样令人心情舒畅，它森严的外衣里裹着我们始料不及的风刀霜剑，而且像一种后劲很大的烈酒，在漫长的季节后还会使我们头晕目眩。

　　于是我们本能地惧怕拒绝。我们在无数应该说"不"的场合沉默，我们在理应拒绝的时刻延宕不决。我们推迟拒绝的那一刻，梦想拒绝的体积会随着时光的流逝逐渐缩小以至消失。

　　可惜这只是我们善良的愿望，真实的情境往往适得其反。

　　我们之所以拒绝，是因为我们不得不拒绝。

　　不拒绝，那本该被拒绝的事物，就像菜花状的癌肿，蓬蓬勃勃地生长着，发育着，侵袭我们的生命，一天比一天变得更难以救治。

　　拒绝是苦，然而那是一时之苦，阵痛之后便是安宁。不拒绝是忍，忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻，贻误的是时间，收获的是更大的麻烦与悲哀。

　　拒绝是对一个人胆魄和心智的考验。 (《我很重要》)