一年一度的新年元旦假期，正是造人好时节。夫妻双方都放假，不必舟车劳顿像春节一样忙活着回家看父母，可以过着温馨浪漫的二人世界。但要保证顺利怀上健康宝宝，这就需要准爸妈们在最佳状态下身心愉悦。如果出现了以下“异常状况”，就不能贸然造人，最好做好避孕措施，以免给胎儿留下遗憾。

图/东方IC

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 江澜

陷阱1：朋友聚会，大量喝酒

元旦假期，也是亲朋好友相聚的日子，免不了各种应酬，大吃大喝。我们都知道，酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或导致畸形、低能儿。所以，只要你喝了酒，尤其是大量饮酒，最好还是避孕。

除了饮酒外，抽烟也对生育不利。香烟中的尼古丁、焦油、二口恶英等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量。尼古丁还会使得男性精子的活性大大降低，阻碍精子正常的生长、发育，造成精子质量的下降。中山大学附属第三医院生殖医学中心副主任医师蔡柳洪说，别说造人的时候要戒烟戒酒，实际上至少应在受孕前3个月就“封山育林”，停止喝酒、吸烟。