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不能如愿造人，那就做好避孕

虽然我们提倡利用假期好好休息的间隙，进行造人活动，但是如果已经出现了以上种种不适合怀宝宝的状况，那么两人爱爱时，就一定要做好避孕措施。在众多的避孕方法中，我们认为，有一些常用的方法也存在很多缺点，希望大家能选择合适自己的、保护率高的避孕方法，以免意外妊娠让自己后悔不已。

（1）安全期

有效率：75%左右

机制：通过基础体温，生理周期等为依据，看日历推算排卵时间。

优点：不依赖外在物品，无副作用，性生活时亲密无间。

缺点：排卵时间易受情绪和身体状况影响，准确性不高。

适用人群：这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。

（2）体外射精

有效率：72%

作用机制：即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外。

优点：无成本，无需借助任何的工具或者药物。

缺点：需要男性有很强的意志力，能100%克制，因为稍不注意就会避孕失败。同时，男性强行中止性交，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍。

适用人群：由于失败率高，一般不建议采取这种方式来避孕。

（3）安全套

有效率：85%-98%

作用机制：戴上套套使精子与卵子无法相遇。

优点：简单方便，副作用少，有效率高，也有防止淋病、艾滋病等性病传播。

缺点：可能会影响性爱体验，有些人可能会对橡胶过敏。

适用人群：几乎所有的男性都适合。