吃吃喝喝也能祛痱子

　　夏季有许多人爱出痱子，特别是小孩子，护理不好，便会生出一身痱子，对于防治痱子饮食非常重要：
苦味食品
　　苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。
三豆汤
　　绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
　　熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
　　小儿已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7天到8天；
　　绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服；冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7天到10天，对治疗痱子有一定疗效。
西瓜
　　西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　宇光
(责任编辑：泉水)

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