规律锻炼可以降低妊娠糖尿病发病率

　　美国研究人员在圣地亚哥召开的美国糖尿病学会65届科学年会上报告，怀孕前常规进行剧烈体育锻炼可能有助于降低妊娠糖尿病发病危险。

　　哈佛公共卫生学院的Cuilin Zhang博士研究了妊娠前体育活动量、类型、强度与妊娠糖尿病之间的关系。在19462名至少生过一个孩子的女性中，1192人有妊娠糖尿病。
研究结果发现，总运动量较大和剧烈运动可以降低妊娠糖尿病发病危险。

　　Zhang博士说：“与年轻时和妊娠前久坐的女性相比，经常从事剧烈体育锻炼的女性妊娠糖尿病发病率降低26％。”

　　不参加剧烈体育锻炼的女性，如果快走和爬楼梯，也可以降低妊娠糖尿病发病危险。与漫步相比，正常步速和快走者患妊娠糖尿病的相对危险性只有0.84和0.7。与每天爬0～2层楼梯的女性相比，每天爬15层以上楼梯的女性患妊娠糖尿病的相对危险性只有0.42。

　　Zhang博士指出：“我们的前瞻性研究提示规律体育锻炼可以降低妊娠糖尿病发病率。”
(责任编辑：泉水)

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