摘要研究人员发现，人工智能（AI）聊天机器人可以显著增强体育锻炼、饮食和睡眠模式。 这项研究是同类研究中的首次系统回顾和荟萃分析，它表明聊天机器人可以激励人们增加每天的步数...

上个月发表在《睡眠健康》杂志上的一项研究发现，经常午睡与脑容量增大有关，这可能表明午睡具有抗衰老的特性。 以往的研究都是通过观察人们的大脑和睡眠习惯来建立相关性，而这项与...

从地球最深处的马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰的山顶，到处都发现了微小的塑料颗粒。现在越来越多的研究发现，微塑料（即直径小于 5 毫米的塑料片）也存在于我们的体内。 我们看到的是有史...

神经衰弱是我们常常听到的一种疾病，但是大部分让虽然听说过，但是对于这种疾病并不了解，其实它是一种常见的心理疾病，但是有和其他心里疾病不相同，所以大家需要了解一下，现在我...

神经衰弱是现代临床上常见的一种疾病类型，大多数患者都是由于心理因素而导致的，对患者的身心健康发生带来很大的不利。缓解以及调节神经衰弱的方法是有很多的，例如在日常生活中，...

神经衰弱失眠怎么办 在生活中神经衰弱引起的失眠怎么办呢!失眠是如今比较常见的一种神经性脑部疾病，很多患者...

可根据自身身体状态，个体化选择是否饮用牛奶...