每天醒来的第一件事做20次推腹，可以达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的效果双手平齐放在胸口。...

研究表明，肠道内的细菌发生良性转变会帮助人们在睡眠中减肥，科学家们通过反复试验探究该研究背后的奥秘。...

血液在用于临床之前，要经过辐照，这是为了预防与输血相关的移植物抗宿主病等相关输血不良反应。...

判断舌系带是否真的过短，最好观察小儿到2岁以后。舌系带过短可以手术治疗，但时间不宜太早。...

香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。...

这三类人适合做冠脉CT：有多重冠心病危险因素的人群、临床症状或其他检查怀疑有冠心病可能的人群、冠脉支架植入术后或搭桥术后的复查。...

血糖长期控制不良，导致了大血管或微血管病变。而血管病变使血液循环变差，神经得不到营养，就会出现手脚发麻等问题。...

冬季气候严寒，阳气潜藏，故人体容易表现出气虚，尤其是老年人、女性及体质虚弱之人，此时补气会功效大增。...

牢记服药时间及何时停药，有助于取得更好的治疗效果，降低不良反应等。还应根据个人体质的不同，采取个体化给药。...

点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差。...