2005年6月10~14日,肥胖再次成为全球糖尿病界的中心话题。在第65届ADA学术年会上,肥胖危机(crisis)、肥胖战争(war)、肥胖威胁(threat)等词汇充斥着整个会议的论坛,科学研究已经充分证明,如不能很好地控制肥胖流行,我们很难控制糖尿...

如果体重超过同龄、同身高小儿正常标准的20％，即可认定为肥胖。 食物中能提供能量的营养物质有蛋白质、脂肪、糖类，既然肥胖是体内脂肪积聚过多所致，那么能否用蛋白质、糖类食物完全代替脂肪类食物呢？当然不可以，它们各有各的生理功能。脂肪类食物对小儿...

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恶心的回忆可以在减肥的过程中起到作用，即使这种回忆仅仅是建立在空想的基础之上。近日，美国一些心理学家让参加这项试验的人对食物进行恶心的回忆。试验结果显示，恶心的回忆能显著抑制食欲。 据德国《明镜周刊》8月2日报道， 美国研究人员要求试验者回想...

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英国科学家发现，一种能调节胃口的荷尔蒙可能会影响到记忆的形成，这种荷尔蒙的反常会影响到大脑细胞的功能。这个结论使更多的科学家确信，在肥胖儿童越来越多的今天，“肥胖是否影响学习能力”这一课题的研究已是迫在眉睫。 这种名为leptin的荷尔蒙受到科学...

新华网北京7月15日电 美国疾病控制和预防中心的专家最近进行的一项研究表明，在贫困国家鼓励人们用肥皂洗手是减少肺炎和腹泻发生率成本最低的方法。 由斯蒂芬·卢比领导的医疗小组在巴基斯坦卡拉奇市进行了一项调查，600个家庭参加了调查，受调查者或使用抗...

关于减肥的大误区 人们普遍认为，运动速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于减肥。 据美联社今天报道，最新研究发现，慢走反而比快走更有利于成年人减肥，慢走一英里（约等于1.6公里）比快走一英里消耗的热量更多。 美国科罗拉多大学的研究人员发现：慢走...

抽烟与肥胖危害健康是众所周知的事实。但英美科学研究人员6月14日宣布,最新研究结果表明,抽烟与肥胖会加速染色体端粒缩短,从生理上加快人体衰老。 最新发现 英国伦敦圣托马斯医院教授蒂姆·斯佩克特及美国医学专家介绍,抽烟者或肥胖者的端粒(染色体端位上的...

科学睡眠有五大规律 缺觉容易导致肥胖 健康的睡眠要遵循自然规律。 规律一：睡眠时间。四季睡眠春夏应“晚卧早起”， 秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好应在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠...