音乐疗法作为一种非药物治疗手段，近年来在亚健康干预领域受到广泛关注。研究表明，音乐能够通过调节神经内分泌系统，促进大脑释放内啡肽，从而达到放松身心、改善情绪的效果。近日在北京举办的亚健康音乐干预治疗讲座上，北京中西医结合学会秘书长黄毅介绍了音乐疗法在亚健康治疗中的应用及最新进展。

亚健康状态是指介于健康与疾病之间的临界状态，常表现为疲劳、失眠、焦虑等症状。音乐疗法通过特定频率和节奏的音乐刺激，能够有效调节自主神经系统，降低血压、减缓脉搏、提升皮肤温度，使机体进入放松状态。在国外，音乐疗法已被广泛应用于临床，用于辅助治疗头疼、手术疼痛、睡眠障碍、胃肠植物神经紊乱等多种心身疾病。北京中日友好医院结合我国实际情况，将音乐疗法应用于亚健康及心身疾病的临床治疗，取得了显著疗效。