这是一群年轻的、朝气蓬勃的人，他们生于70年代末80年代初，在知识经济波澜壮阔的背景下进入职场后几乎马上崭露头角。他们不同以往的新鲜气质正在冲击着传统的生活方式和价值观。

职场“白骨精”（白领、骨干、精英），这个词汇形象地描绘了现代职业女性在高压工作环境中的生存状态。她们追求事业成功，同时也在自我奖励中寻找平衡。然而，这种生活方式背后隐藏着巨大的心理压力，甚至可能引发焦虑、抑郁等心理健康问题。

亚勤的故事是许多职场女性的缩影。她无数次想象过，再不用每天一丝不苟地梳妆着装，可以素面赤足，穿棉布长裙，头发松松地挽起，心情好的时候就去吧点和有趣的客人聊聊天。但现实是，她常常加班到凌晨，走出冷冷清清的办公大楼，顿时悲从中来：自己一个女人，熬夜加班为了什么？她摸了摸嘴角的皮肤，果然粗了。于是，她步入酒楼，要一碗鱼翅炖雪蛤，安抚自己的心灵和美丽，并决定明天去买一瓶昂贵的眼霜奖励自己。

这种自我奖励机制，从心理学角度看，是一种应对压力的策略。亚勤至今还珍藏着读小学三年级时，老师奖给她的一本练习本，以及三好学生的奖状、校际运动会的长跑冠军奖座。奖励是她前进的动力。离开学校参加工作后，老板不像老师那么爱奖励人，她就自己奖励自己。然而，这种奖励往往陷入恶性循环：为了奖励而拼命工作，又为了工作而放弃享受奖励的机会。

亚勤爱逛街，看见好看的东西便买下来，理由是奖励一下自己。即使看中太贵的衣服，她也毫不犹豫地要奖励自己。手痒花多了钱，她不会懊悔，而是留着那只手去赚钱。朋友想要约她出来玩绝非易事，她的推辞不外乎两种：一、我正忙着赚钱，昨天买了条1500元的裙子，得把那钱赚回来；二、哈哈，昨天谈妥一单生意，赚了钱，正在享受法国大餐呢！

然而，你别真以为亚勤就是一门心思地想享受法国大餐。哪怕在安静高雅的餐厅，她也还要不停地接手机谈工作，不肯好好地品味美食。那些价值不菲的化妆品和时装，只是在买下来的那一刻意义重大，她哪有那么多时间去秀它们？奖品从来就是摆设，有谁还真指望它有多实用？

亚勤最近给自己的奖励是丽江7日游，临行前，她揣上了笔记本电脑。自从两年前去了趟丽江回来，她就念念不忘那里的悠闲散漫，觉得那才是自己真正想要的生活。但有必要这么辛苦吗？要她少工作一点，那她拿什么来奖励自己？要她少花一点，那她自己赚来的钱不花，难道留给别人花？这个问题，连亚勤自己都不肯深究，一深究，可能走火入魔。

从神经科学角度看，长期的高压工作会导致皮质醇水平升高，影响大脑的奖赏系统，使人陷入“工作-奖励”的循环依赖。这种状态类似于成瘾行为，需要心理干预和健康的生活方式调整。建议职场“白骨精”们学会合理分配时间，注重工作与生活的平衡，必要时寻求心理咨询，以避免心理健康问题的发生。