受访专家/中山大学附属第三医院性医学专科主任 张滨

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 许健

图/全景

每个男人都希望性能力永驻，就如女人希望永葆青春一样，他们十分在意自己的床上表现，让另一半满意，尽享鱼水之欢。然而步入中年后，由于身体、工作、情感等种种原因，常常会感觉力不从心或者逐渐丧失兴趣而走上了无性的婚姻生活。中山大学附属第三医院性医学专科主任张滨表示，男性在三十岁以后，睾丸素分泌开始下降，每月性欲呈现规律性的起伏，当进入五六十岁时，睾丸素大量减少，性能力会有所下降。但性器官不用则废，而且越用越有感觉，因此，即便是进入中年，男性也应该注意保养自己的性能力。

保性趣1

性器官不用则废，

男性应该规律“使用”性功能

在工作和生活的双重压力下，步入中年的男性，往往会明显感觉性生活不如当年勇猛了。47岁的陈先生现在一个月也做不到一次，这在10年前是绝对不可能发生的事情，如今他感觉和老婆做爱时有些力不从心，挺而不坚，还没什么快感，不到十分钟就完事了。早上起来还感觉两腿发软。

点评：在40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过，规律的性生活可以帮助增强勃起，并且增加男性的自信心。研究还发现，50岁以上的男性如果每月至少体验两次性高潮，寿命会延长。换言之，性器官不用就会逐渐废掉。事实上，只要身体允许，到80岁的男性都具备良好的性能力。对于健康人而言，中年男性性生活的频率每月2-6次比较合适。