1天的喝水时间表这样喝水排毒又养颜(3)

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时间:2014-05-19 22:23来源:网络作者:未知

原标题：1天的喝水时间表这样喝水排毒又养颜

1天的喝水时间表这样喝水排毒又养颜

　　喝水养生的小窍门：

想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水，能使胃有饱胀感，自然可降低食欲，这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销，还可少吃一堆垃圾食物，避免积食。

想戒烟的人：烟瘾一发，可上火了，喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾，据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道，烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形，下次别拿烟，喝水就对了。

(责任编辑：泉水)

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