一项新的研究发现,与婴儿同睡一床会显著增加婴儿猝死综合征(SIDS)的风险。SIDS是指1个月至1岁婴儿在睡眠中突然死亡,且经全面调查无法解释死因的综合征。尽管其确切病因尚不明确,但多项研究已识别出若干危险因素,包括俯卧睡眠、接触烟草烟雾、使用软质寝具以及同床共眠。
该研究由格拉斯哥大学的David Tappin博士领导,结果显示,即使父母不吸烟,与婴儿同睡一床也会使11周以下婴儿的SIDS风险升高。此前,吸烟父母的同床共眠已被确认为危险因素,但本研究首次量化了非吸烟父母同床共眠的风险。研究建议,婴儿出生后的前6个月,最安全的睡眠位置是父母房间内独立的婴儿床。
美国儿科学会(AAP)推荐的婴儿安全睡眠指南包括:仰卧睡眠:无论是小睡还是夜间睡眠,健康婴儿均应采取仰卧姿势;避免过热:不要用毯子遮盖婴儿头部,保持室温适宜,避免过度包裹;独立睡眠:婴儿应与父母同室但不同床,且每个婴儿应有自己的睡眠空间,避免与其他婴儿共用床铺。
SIDS的发病高峰在2至4个月龄,约91%的病例发生在1至6个月婴儿之间。尽管病因未明,但遵循上述安全睡眠措施可显著降低风险。家长应避免使用软枕、厚被褥或毛绒玩具,并确保婴儿床表面坚实平整。