根据波恩大学心理学家进行的一项纵向研究，孕妇的态度和心态在塑造分娩结果方面可以发挥重要作用。该研究涉及300名参与者，发现将分娩视为正常生理过程的女性更少需要使用止痛药或进行剖腹产。该研究结果发表在《欧洲社会心理学杂志》上。

心理因素的重要性

分娩可以视为一个自然事件，也可以视为一个更具医疗性的过程。心态可以理解为一种心理透镜，指导我们感知周围世界的方式，并可能影响我们的行为。具体来说，这意味着分娩要么被视为一个分娩女性可以在没有医疗辅助的情况下管理的过程（除了少数例外），要么被视为一个需要医疗监督和干预（如剖腹产、止痛和会阴切开术）的风险事件。

该研究强调了心理因素在分娩中的重要性。准妈妈的心态可能会影响分娩是倾向于低干预还是高干预。将分娩视为自然过程的女性在分娩期间需要更少的医疗干预，因此分娩后有了更积极的分娩体验。几周后，她们表现出较低水平的抑郁或创伤后应激。

实现积极分娩体验的几个步骤

然而，心态不能预测分娩后六个月与孩子的亲密关系，因为中间还有很多步骤。根据心理学家的模型，心态影响分娩的过程。当分娩期间医疗干预较少时，结果是更积极的分娩体验。这反过来影响母亲和孩子的福祉。如果所有这些都是积极的，可以创造更安全的母婴亲密关系。

然而，这并不意味着有“好”（自然）和“坏”（医疗）的心态。目标应该是支持分娩女性不同的心态，并使她们能够拥有积极和自决的分娩体验。分娩准备选项有多种，但心态可以在多大程度上改变为可能的起点，尚未经过足够的实证检验。在进一步的研究中，她希望更详细地研究心态与分娩之间的联系，作为一种自我实现的预言。

参考信息
“The mindset of birth predicts birth outcomes: Evidence from a prospective longitudinal study” by Lisa Hoffmann et al., 13 March 2023, European Journal of Social Psychology.
DOI: 10.1002/ejsp.2940