阿尔茨海默病（Alzheimer's disease, AD），俗称早老性痴呆症，是一种进行性神经退行性疾病，主要影响记忆、思维和行为。该病通常在65岁以后发病，但早发型（50-60岁）也不少见。家族遗传史是重要风险因素，APOE ε4等位基因携带者风险显著升高。早期诊断对延缓病情进展至关重要，以下提供基于临床常用认知筛查量表的自我评估方法，但请注意：自我评估不能替代专业医疗诊断。
一、记忆力评估
1. 经常忘记亲戚的名字或熟悉的人名。
2. 经常忘记约定或重要事件。
3. 记不清最近发生事件的具体时间。
4. 说出三件物品（如“苹果、桌子、硬币”）后，5分钟内无法复述。
二、定向力评估
1. 在熟悉的环境中迷路，不知道当前地点。
2. 不知道当天是几月几日或星期几。
3. 说不清自己的家庭住址或电话号码。
三、注意力和计算力评估
1. 购物时无法进行简单的心算找零。
2. 忘记关闭煤气灶、水龙头等日常安全操作。
3. 看完电视节目后无法回忆主要内容。
4. 无法完成“100连续减7”的递减计算（如100-7=93, 93-7=86...）。
四、语言能力评估
1. 出现发音异常或找词困难。
2. 物品命名错误，如将“手表”称为“时间器”。
五、理解与判断力评估
1. 说不清现任国家领导人的名字或基本常识。
2. 说不清一年有多少天、一天有多少小时等基础概念。
以上项目中，若累计符合6项或以上，建议尽快前往神经内科或记忆门诊进行专业评估，包括神经心理学测试、脑影像学（如MRI、PET）及生物标志物检测（如脑脊液Aβ、tau蛋白）。早期干预可延缓认知衰退，提高生活质量。