在当今注重身心健康的时代，乐观心态的益处已广为人知。近期，《今日医学新闻》网报道的一项研究表明，乐观的男性心脏更健康，为传统健康观念提供了最新的科学依据。

2008年，美国罗切斯特大学医学中心发表了一项为期15年的追踪研究。该研究选取了2816名无心脏病史的成年人作为实验对象。研究人员首先让受试者预估自己在未来5年内患心脏病的概率。15年后，研究人员再次收集了他们的实际发病情况。结果显示，与一般人相比，那些认为自己很可能患心脏病的男性死于心脏病的风险高出近3倍。研究开始时，由于女性心脏病平均发病率较低，因此未对女性进行调查。

对此结果，研究者解释称，乐观的预期能有效缓解压力，而悲观的人则可能因恐惧疾病而出现暴饮暴食、酒精滥用或讳疾忌医等不良应对行为。从生理机制看，长期压力会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致皮质醇水平升高，进而引发炎症反应、血压升高和动脉粥样硬化，增加心血管疾病风险。乐观情绪则通过降低交感神经兴奋性、改善自主神经平衡，对心脏产生保护作用。

“当然，这并不意味着医生要对病人隐瞒所有危险。”罗切斯特大学医学中心副教授罗伯特指出，对有心脑血管风险的人来说，应以乐观态度认识可能的健康威胁，更多了解预防心血管疾病的知识，从而增强自身防治心脏病的能力。

（林晖芸）

《生命时报》 (2008-07-29 第06版)