就业焦虑症是指个体在求职或工作过程中产生的过度紧张、担忧和恐惧情绪，常伴随生理症状如失眠、心悸等。据统计，约53.2%的就业者存在轻度或中度就业焦虑症，尤其在18-25岁青年中高发。本文基于虹口区劳动和社会保障局数据，分析就业焦虑症的成因与干预措施。

虹口区每年3.4万失业人群中，18-25岁青年占50%以上（约1.5万人），其中回沪知青子女失业比例升高。徐汇区类似数据显示，2万多失业者中16-25岁占7千多人。这些年轻人多因学历不高、语言障碍（如不会上海话）、寄居亲戚家产生孤独感，多次求职失败后形成恶性循环，最终逃避就业市场。

另一类上海本地青年虽学历不高，但期望值过高（如月薪2000元以上、坐办公室、不上夜班），不愿从事低端工作，实为害怕竞争和丢脸。这种心理也是就业焦虑症的表现。

为应对此问题，虹口区就业指导中心将成立职业指导工作室和心理专家志愿者队伍，汇集教育、职业指导等专家，提供心理辅导，帮助年轻人克服障碍，正确认识自我，找到合适工作。