情人节本应是表达爱意的美好日子，但有些人却会因此感到焦虑甚至恐慌。医生指出，无论是七夕、西洋情人节还是白色情人节，这些节日都可能成为某些人的心理负担。门诊中常见“情人节后遗症”患者，约10%的人会出现情人节焦虑症状，其中6%有恐慌倾向。

专家解释，这些患者可能害怕情人节的到来、不敢表白、担心被分手，或对情人节充满怨恨。由此引发的焦虑症状包括睡眠障碍、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、无法专心等。部分患者甚至出现恐慌症状，如脑中空白、持续焦虑约10分钟、头晕心跳加快、呼吸困难、濒死感、全身发冷或发热。若症状持续未改善，可能引发并发症：20%的患者会发展为抑郁症，20%产生自杀念头，15%可能酗酒。

恐慌症是一种突然发作的焦虑状态，持续时间约10分钟，约10%的人一生中至少经历一次。医生指出，门诊中恐慌症患者学历偏高，高达90%为大学以上学历。这可能是因为高知识分子常压抑情绪，不认为自己可能患有焦虑症，但经诊断后，65%的患者会接受病情并配合治疗。

专家强调，当身边朋友或家人出现焦虑恐慌症状时，应警惕这是身体发出的警讯。多给予支持与关怀，必要时寻求医师协助，以避免其他并发症的发生。