随着汽车保有量的增加，“开车族”群体日益壮大，一种共同的“症状”也逐渐显现：无论是知书达理的小资群体，还是风度翩翩的中产阶级，抑或娴雅纯真的名流淑女，一旦握紧方向盘，都可能变得脾气火爆、脏话连篇。这种现象在汽车世界中屡见不鲜，并被赋予了一个学名——“路怒症”。

“路怒症”的症状

“路怒症”已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病等之后又一种常见的汽车综合征，受到广泛关注。其症状并不神秘：见不得别人车开快——谁乱超车或乱并道，必骂脏话；也见不得人车开慢——若遇新手挡道“爬行”，喇叭按到沙哑为止；更不许人乱来——碰到行人或非机动车交通违法，甚至动粗的念头都会产生。

“路怒症”的原因

汽车产业高速发展，条件好的人开车，条件差的人也有驾车需求。车多路窄，交通压力增大，加上部分人车德不佳，高度集中的驾驶状态长期持续，易引发情绪爆发。除客观原因外，主观因素也不容忽视：都市人沉重的工作生活压力、车主心理素质、个人性格特质等，都是“路怒症”的潜在诱因。从神经科学角度看，长期压力会导致前额叶皮层功能下降，杏仁核过度激活，从而降低情绪调控能力，增加攻击性行为。

“路怒症”的防治

开车时精神高度紧张、集中，驾驶疲劳会从生理转向心理，使司机心理更易受刺激。因此，司机需从心理上自我放松，多转移注意力，缓解压力，并多为他人着想。可尝试在途中听舒缓、轻快的音乐，或收听广播中的相声、笑话，使旅途轻松。若仍感焦虑，饮食调理也有帮助：长期清淡饮食可使性情温和，同时减少油炸和甜腻食物摄入，多喝凉水，都是防止“路怒症”的有效方法。