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虚荣心理的自我调适:摆脱扭曲的自尊心

2009-02-20 15:30 未知 未知 阅读 0
核心摘要: 本文通过一个典型案例分析了虚荣心的本质——扭曲的自尊心,指出虚荣心源于内心的空虚与恐惧。文章提供了三条心理调适处方:追求真善美、克服盲目攀比、珍惜人格,帮助读者摆脱虚荣带来的痛苦,实现心理健康。

病例

家境贫寒的A女孩刚刚步入社会,为了追求时髦,不惜借钱购买高档衣服,还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱,她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人,周围的人才明白过来是怎么回事儿。从此,大家都躲着她走,她也为此陷入了苦恼之中。

分析

所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有,但总的说来,女性的虚荣心比男性强。因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣,其深层心理就是心虚。表面上追求面子,打肿脸充胖子,内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着:一方面在没有达到目的之前,为自己不如人意的现状所折磨;另一方面即使达到目的之后,也唯恐自己真相败露而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨,他们的心灵总会是痛苦的,完全不会有幸福可言。

心理调适处方

1. 追求真善美:一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

2. 克服盲目攀比心理:横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈。一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

3. 珍惜自己的人格:崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

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