当你走进办公室或一个会场，没有任何人关注你，你感到自己成了“隐形人”，开始怀疑自己没有存在的价值。这种现象在职场中并不少见，心理学上称为“社交隐形感”。最近，英国《心理学杂志》教你如何不再成为隐形人：

参加聚会前一定不要迟到。当你提前到达，在人们陆陆续续进来的时候，你才可以认识更多的人，而且不妨给互不相识的人做个介绍。提前到场能让你掌握主动权，增加社交机会。

在会场向熟人靠拢。害羞诊所的心理师沃尔特·弗里德曼说，很多人感觉自己“隐形”，是因为他们只顾傻站着。靠近别人才能融入别人的谈话。主动靠近人群，即使只是倾听，也能逐渐参与其中。

警惕说话方式。避免用消极、否定的词句，如“我不能”、“我只不过是”等。自信的人才会引起别人的兴趣。使用积极、肯定的语言，能提升自我形象，让他人更愿意与你交流。

要适时赞美别人。这样不但能获得别人的好感，别人也更愿意同你交流，助你驱散“隐形人”的心理阴影。真诚的赞美是建立人际关系的有效方式。

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你是“隐形人”吗？

第一、你想成为别人。你把自己和别人做比较，发现自己“不合标准”。第二、你感到自己没有得到合理的评价。你想赢得别人的尊重和友谊，却感到被孤立，只能站在一边羡慕他们。第二种情况比较普遍。要克服这种心理，关键在于提升自我价值感和社交技巧。