怀孕期间女性身体经历显著变化，性生活的安排需科学合理以保障母婴健康。妊娠早期（头三个月），子宫内膜与胎盘绒毛结合尚不稳固，性生活可能诱发子宫收缩，增加流产风险。精液中的前列腺素能促进子宫及输卵管平滑肌收缩，医学上常利用其引产作用，故此阶段应避免性生活以防止妊娠终止。

进入妊娠中期（四至八个月），胎儿发育趋于稳定，子宫环境相对安全。此时可适度进行性生活，但需注意避免过度刺激，选择合适体位，避免引起子宫不适或过度收缩。如出现子宫硬化或腹部紧张，应立即停止，以防止早产或流产。

妊娠晚期（最后两个月），子宫明显增大，宫颈软化并生理性扩张，羊膜囊下端可能接近或暴露于阴道上段。此时性生活风险显著增加，易导致胎膜破裂、脐带脱垂及细菌感染，严重威胁母婴安全。研究显示，分娩前一个月内频繁性生活的孕妇，其新生儿呼吸系统疾病、黄疸及窒息发生率较高，死亡率显著增加。因此，妊娠晚期应避免性生活，确保胎儿健康。

综上，怀孕早期和晚期应避免性生活，中期可适度进行，但需谨慎观察身体反应。科学合理的性生活安排，有助于保障孕妇和胎儿的健康安全。